心地よい疲れ

2007年04月16日(月)

Category: プライベート, 磨く

私は、毎週バスケットをしています。といっても、最近はいろいろ取り込んでて行けてないのですが、基本的には、週に一度は運動をするように心掛けています。
私にとっての1週間のリセットは、定休日ではなく体を動かす日です。大学時代から結構まじめにやっていたので、2週間くらい間があくと体の調子が悪くなってしまうのです。
心地よい疲れが私にとって薬なのかも。

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