サブ3.45への挑戦 -11月の記録
先日の片町スクランブルナイトで、来年の金沢マラソンの目標を宣言しました。 「サブ3.45!!」 3時間45分のペースランナーの宮谷さんと一緒にゴールすることが目標です。 まだ11ヶ月ありますw とにかく、この冬を落とさず […]
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
先日の片町スクランブルナイトで、来年の金沢マラソンの目標を宣言しました。 「サブ3.45!!」 3時間45分のペースランナーの宮谷さんと一緒にゴールすることが目標です。 まだ11ヶ月ありますw とにかく、この冬を落とさず […]
なんと、日本が勝ちましたね! 応援はしてますが、実力的に負けるだろうとどこかで思ってしまっているのは私だけではないでしょう。 負けてもそれほどダメージがないようにしてしまっているのでしょう。 もっと素直になればいいのにw […]
子供がバッシューを欲しいというので、買いました。 サイズは、いつの間にかもう24.5!! 自分と3センチ差。 ジュニア用でも、今の時代は格好いいのあるんですね。
残り5キロを乗り切るために何が必要かを考えています。 まず、ロング走をもう少し多く取り入れる。 太ももの前側の筋肉痛がひどいのは、走り方が良くないからで、ブレーキをかけて走るフォームのせいだそう。 なので、お尻を使って走 […]
山あり谷ありの金沢マラソン2022でした。 今回の作戦は、とにかく4時間のペースランナーについていくこと。 余裕があったら、後半あげるということでしたが、おそらく余裕はなくそのままゴールを目指すことになるだろうと予測して […]
金沢マラソン2022、なんとか完走してきました。 目標のサブ4達成はならず。 完走記は、明日までお待ち下さい。
いよいよ私の5回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。 明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。 営業時間も変更(14時頃~18時)になります。 一年に一回のわがままで申し訳ござい […]
30日(日)の営業時間は(14時~18時)になります。 金沢駅のもてなしドームで、金沢マラソンの事前エントリーをしてきました。 いよいよという感じで、胸が高まります。 雨の心配もなく、いい日になりそうです。
さて、昨日で、マラソン前のすべての練習を終えました。 10月は、72キロ。 疲労を抜くために、徐々に落としてきました。 数ヶ月前までは、これくらいが一ヶ月で走れる精一杯の距離だったのに、どうなってるんでしょうねw 明日は […]
ランニングするときに使っているガーミンウォッチ。 実は、いろんな機能があることが最近わかりました。 練習メニューを登録しておいて、それに合わせて走ったりする機能。 メトロノームを起動させて、ピッチを合わせる練習ができたり […]