月間200キロ
今月の走る目標距離は200キロ。 30日で割ると、1日7キロ走らないと達成出来ません。 毎日走れるわけではないので、1日走れないと7キロのマイナスになるわけです。マイナスになれば翌日は14キロ走らないといけない。 かなり […]
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
今月の走る目標距離は200キロ。 30日で割ると、1日7キロ走らないと達成出来ません。 毎日走れるわけではないので、1日走れないと7キロのマイナスになるわけです。マイナスになれば翌日は14キロ走らないといけない。 かなり […]
金沢マラソンまであと55日!! 不安いっぱい!! 来年からは、タイムを追わずに楽しんで走れるといいな。 今年が最後のつもりで。
3時間45分以内は、サブ3.45ではなくサブ3.75と言うそうです。 今から変えるのもなんなので、このままサブ3.45で行きますw さて、8月の走った距離は、 「119キロ」 いろいろと予定があった中で目標の100キロ超 […]
本日、犀川あかりテラス開催します。
飛行場が見えるホテルへ泊まってきました。 翌日は久しぶりの遊園地。 乗りたいと意気込んでた子供でしたが、一発目で怖かったらしく、のこり、絶叫系は自分ひとりで乗りましたww 自分が小さい頃は喜んで乗りまくっていたけどなぁ。
今年の8月の平均気温が30度を超えるそうです。 35度を常に超えてたイメージ。 空は少し秋っぽくなってきてるような気がします。 9月はちゃんと走りたいので徐々に落ち着いて欲しいところですね。
「カナザワまちハブ」。 約4年ぶりの開催となる第6回の舞台は”犀川”。 「まちなかと犀川のしあわせな関係?これまでとこれから?」について、丸谷先生と片桐先生をお招きしてディスカッションしました。 […]
金沢の熱帯夜が30日連続になったそうです。 新記録だそうです。 夜25度を下回ると少し涼しいという感じになるのですが、全然その気配ないですね。 まだしばらく下回る予報はないそうで、どこまで続くか、逆に少し楽しみでもありま […]
今年の金沢マラソンを走る、片町のメンバーで練習会をしました。 石田さんは初マラソン。 ジョグのあとは、宮谷さんに引っ張ってもらって3キロ弱速めのペース走をしました。 ひとりでは出来ないいい練習ができました。
明日8/8(火)は臨時休業となります。 水曜は定休日です。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。