サブリノへの挑戦-6月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 6月の総走行距離は178キロでした。 途中までいいペースだったんですが、後半伸ばしきれませんでした。 7月は雨が多いと思うので、目標は同じくらいで。 引き続き頑張ります。 そろそ […]
「スポーツ」カテゴリーアーカイブ
ベスト予想
秋の金沢マラソンに向けての練習会。 片町商店街関係でやりました。 19キロ位走ったかな。 昨年の金沢マラソンの頃の予測値あたりまで、すでに持ってこれてます。 一応、これがベスト予想。 秋までのどこまで伸ばせるか楽しみでも […]
サブリノへの挑戦-5月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 5月の総走行距離は202キロでした。 目標の200km走れました。 ロング走を2回出来たのが大きかった。 ポイント練習も入れつつ6月も頑張ります。 雨が心配。
金沢マラソン2024 エントリー
金沢マラソン2024のエントリーが始まりました。 もちろん今年も走りますので、エントリーしました。 このために1年かけて練習しています。 今年も抽選に当たりますように！ 10月27日（日）まであと168日！！
サブリノへの挑戦-4月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 4月の総走行距離は148キロでした。 4月も総距離を伸ばせず。これ以上は減らしたくないです。 5月は頑張ります。
VO2maxが55に
いつもランニングをしているときにはめているGarminウォッチのVO2maxが先日1つ上がり55になりました。 1年くらいずっと54のままでしたが、先日宮谷さんとトラックで練習した後見たら、上がってました。 しかし、翌々 […]
サブリノへの挑戦-3月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 3月の総走行距離は153キロでした。 順調に増えていましたが、天候の関係や用事があったりで最低限の距離になってしまいました。 気がつけば金沢マラソンまで200日を切りました。
サブリノへの挑戦-2月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 2月の総走行距離は200キロ！ 短い月の中でも頑張りました！！ 3月の目標も150キロですが、ハードルが少しずつ上っているような。。 量より質を追っていきましょう。
サブリノへの挑戦-1月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 1月の総走行距離は175キロ！ 地震もあっていつも走っている道もボコボコになってるところあります。 夜走るので足元気をつけながら走ってます。 2月は短いのでどれだけ走れるか。15 […]
ロング走
ロングとは言わないくらいですが、長めに走りました。 冬の時期は気温が低いので息が上がりにくく心肺の負担も少ない。 走れる日はコツコツ走ろうと頑張ってます。