ペース走
毎週行っています片町練習会。 メニューは宮谷さんにお任せで、とにかくついていく練習。 5セットの予定でしたが、4セット目で遅れだし終了。 きつかった!! でもこれが結果につながると思って頑張ります。
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
毎週行っています片町練習会。 メニューは宮谷さんにお任せで、とにかくついていく練習。 5セットの予定でしたが、4セット目で遅れだし終了。 きつかった!! でもこれが結果につながると思って頑張ります。
金沢マラソンまで35日! 30キロ走を1ヶ月前までにはやっておきたいということで、意を決して走ってきました。 ペースは5:40から6:00以内で行こうと決めていました。 途中、楽になる時間帯もあったりして、5分前半で走る […]
最近、毎週芸術村で練習会をやってます。 今日はマラソン初挑戦の石田さんが10キロ走るのがメイン。 その間に私は5:11ペースでいける距離まで走るというミッション。 最初と最後は石田さんと一緒に走ったので、その間10キロ頑 […]
今月の走る目標距離は200キロ。 30日で割ると、1日7キロ走らないと達成出来ません。 毎日走れるわけではないので、1日走れないと7キロのマイナスになるわけです。マイナスになれば翌日は14キロ走らないといけない。 かなり […]
金沢マラソンまであと55日!! 不安いっぱい!! 来年からは、タイムを追わずに楽しんで走れるといいな。 今年が最後のつもりで。
3時間45分以内は、サブ3.45ではなくサブ3.75と言うそうです。 今から変えるのもなんなので、このままサブ3.45で行きますw さて、8月の走った距離は、 「119キロ」 いろいろと予定があった中で目標の100キロ超 […]
金沢の熱帯夜が30日連続になったそうです。 新記録だそうです。 夜25度を下回ると少し涼しいという感じになるのですが、全然その気配ないですね。 まだしばらく下回る予報はないそうで、どこまで続くか、逆に少し楽しみでもありま […]
今年の金沢マラソンを走る、片町のメンバーで練習会をしました。 石田さんは初マラソン。 ジョグのあとは、宮谷さんに引っ張ってもらって3キロ弱速めのペース走をしました。 ひとりでは出来ないいい練習ができました。
金沢マラソンまで85日! どんどん近づいてきました。。 7月の走った距離は、150キロ。 なんとか帳尻合わせで150キロ達成。 外は暑くてなかなか長い時間走るのは厳しくなってきました。 8月はイベント事があるので走る時間 […]
海へ行ってきました。 夏は、常にメガネの使い勝手の実験というか体験をするようにしてます。 海では断然、偏光サングラスがおすすめです。 海の中まで綺麗に見えますし、全く眩しく感じません。 是非偏光サングラスは1本持ってると […]