金沢マラソンから1ヶ月経ちました。

すでに来年を見据えてます。

タイトルを「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り）に変更します。

目標は3時間45分ですが、3時間半を目指せるくらいの走力をつけようと思ってます。

1年前の今頃と比べても確実に走力は上がっていると実感してます。

さて、11月の走行距離は148キロでした。

去年は冬の間は100キロを目標にしてましたが、今年は150キロを目標に走りたいと思っています。