通勤で使っている自転車のサドルが傷んできたので、新しいものに交換しました。
ついでに錆びてるシートポストも新しいアルミのものに。
子供が生まれる前に買ったので、12年位乗ってます。
タイヤも何回か替えてます。まだまだ使えそうですね。
フィッティングセミナー
昨日は、メガネのフィッティングセミナーが金沢でありました。
7人の参加。
定期的に勉強することで、日頃の修正にもなります。
次は1月の大阪へ行く予定です。
表彰
随分前のことですが、表彰された時の賞状が今日手元に届きました。
賞状ってどう保管すればいいのか困りますね。
サブリノへの挑戦-11月の記録
金沢マラソンから1ヶ月経ちました。
すでに来年を見据えてます。
タイトルを「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り）に変更します。
目標は3時間45分ですが、3時間半を目指せるくらいの走力をつけようと思ってます。
1年前の今頃と比べても確実に走力は上がっていると実感してます。
さて、11月の走行距離は148キロでした。
去年は冬の間は100キロを目標にしてましたが、今年は150キロを目標に走りたいと思っています。
園児の視力
昨日の北國新聞の朝刊です。
園児の視力1.0未満がここ5年で3倍になったみたいです。
これって大変なことだと思います。
今までちゃんと調べられてなくてこうなったのか。
コロナだけのせいではないと思いますが。。
少し調べてみます。
懐かしのゲームウォッチ
小学生の頃遊んでいた、ゲームウォッチが実家から見つかりました。
電池を入れてみるとちゃんと動きました。
シンプルですが今でも面白い。
子供もハマってました。
ケミストリー 作成例
ワンタッチでサングラスになるケミストリー。
偏光サングラスになるので、特に運転には相性いいですよ。
井上塾
昨日は名古屋方面まで視力測定などの勉強に行ってきました。
クセの強いモデルが毎回いますので、とても勉強になります。
引き出しって重要だなと改めて思いました。
引き続き勉強していきたいと思います。
子育てメッセ2023
昨日、産業展示館4号館で子育て支援メッセ石川2023がありました。
そこでEVPは子供の目を大切にというテーマでブースを出展しました。
私は、設営の手伝いしか出来ませんでしたが、170人ものお子さんが来場されたようです。
まだその報告会を行っていないので詳細はまだわかりませんが、ご来場頂いた方ありがとうございました。
香箱蟹
石川県ではズワイガニのメスを香箱と呼びます。
季節ものなので、毎年頂きます。
いつも近江町の「みやむら」さんで大きめのを買います。
ちょうど底値っぽい時期だったので一番高いのを購入！
近江町で買った日本酒と一緒に美味しく頂きました。