5年ぶりのネタです。
運転免許の更新へ行ってきました！
いつもチェックするのは、視力検査の視標。
いつも通り、両目で２つ。片目ずつで２つずつの視標を見せられました。
確か、両目は上下２つ。片目は上下１つと左右１つでした。
大きさは、基本的には両目は0.7視標。片目は0.3視標なのですが、少し大きめだったような感覚。
うちで、大丈夫であれば、免許センターでは楽勝で通ると思います。
運転免許の更新で、不安な方はお気軽にご相談下さい。
ワーキング
市商連のワーキングがありました。
なかなか面白いワーキングになりました。
次回も楽しみです。
片町練習会
最近、毎週芸術村で練習会をやってます。
今日はマラソン初挑戦の石田さんが10キロ走るのがメイン。
その間に私は5：11ペースでいける距離まで走るというミッション。
最初と最後は石田さんと一緒に走ったので、その間10キロ頑張りました。
最後は、宮谷コーチと1キロを4：20ペースで流して終了。
キツかった。
一人ではなかなかキツい練習ができないので、助かります。
プレミアム商品券
月間200キロ
今月の走る目標距離は200キロ。
30日で割ると、1日7キロ走らないと達成出来ません。
毎日走れるわけではないので、1日走れないと7キロのマイナスになるわけです。マイナスになれば翌日は14キロ走らないといけない。
かなり大変！！
今日が9日で66キロ。
貯金3キロ。
ロング走して稼がないと。
フィッティング難民
またもや持ち込みフレーム。
フランス製でお高そう！！
絶対、このままでは日本人の顔に合うわけがないです。
持ち込みフレームは大歓迎でないですが、掛け具合難民の方なら、腕が鳴りますｗ
絶対、よそでは出来ないフィッティングが出来ます。
せっかく高いお金を出したメガネ、格好良く掛けて欲しいじゃないですか。
そういうのに限ってフィッティングし易いものは少ないのですが、工夫と努力で頑張ります。
遠近両用レンズを入れるので、なおさらフィッティングは大事！！
出来上がりを、お楽しみに。
フィッティングのひらめき
持ち込みフレームのフィッティングとレンズ入れ。
幅が狭すぎて、広くしないといけないのですが、普通のやり方では無理。
何とかしたい！！
分解してみよう。
ツメを曲げるといけるんじゃないか？
ということで、
完璧ではないですが、ある程度いけそうです。
55日
金沢マラソンまであと55日！！
不安いっぱい！！
来年からは、タイムを追わずに楽しんで走れるといいな。
今年が最後のつもりで。
サブ3.45への挑戦 -8月の記録
3時間45分以内は、サブ3.45ではなくサブ3.75と言うそうです。
今から変えるのもなんなので、このままサブ3.45で行きますｗ
さて、8月の走った距離は、
「119キロ」
いろいろと予定があった中で目標の100キロ超えて良かったです。
9月はいよいよ金沢マラソン前の最終段階。
目標は高く200キロにしましょう。
怪我をしない程度に追い込みます！！
朝掃除
久しぶりに片町の朝掃除に参加してきました。
朝活した日は充実した一日になります。