メガネがずり落ちるから、軽いフレームが良いとか、柔らかいフレームが良いとかいう情報も多いかもしれません。
実際はそういうことではないのですが、逆に、それが悪さをしてかけ心地が悪いということもあります。
特に柔らかいフレームは、しなるので、掛ける前の形状とは変わります。
なので、メガネを掛けているときにちょうど顔の形状にフィットしていないとだめです。
レンズ面も掛けると反ってしまう場合もあるので、その辺もちゃんとしないと、かけ心地どころか、見え方もおかしくなってしまいます。
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
先日、今シーズンのマラソンで履くシューズを買いました。とってもいい感じなのですが、踵が高くて、走っているとアキレス腱あたりが擦れて痛くなるのがストレス。
確実に、マラソンの距離を走ると、擦れて走るどころではなくなるのは目に見えてるので、何か方法がないか、専門に聞いてもらいました。
なんと、踵をVにハサミでカットするという荒業!!
履きならすとか、揉んで柔らかくするとかいう方法を取っている時間もないし、改善するかどうかも怪しいので、思い切ってやりました。
意外と簡単に切れるもんですね。硬くて切りにくいかと思いましたが。
試しに、走ってみたところ、まったく気にならなくなりました。良かった良かった。
8月の走行距離は175kmでした。
いよいよ9月は大切な月。
普通に練習すれば200はいけるはず。
怪我なくプラン通りに練習できますように。
7月の走行距離は170kmでした。
なかなか200kmは難しいですね。
平均では1日7km走ればいいのですが、1日休めば倍走らないと追いつかない。
毎日走れるわけではないですので。
できる範囲で頑張ります。
8/26(火)は夏季休暇のため、臨時休業します。
またもや天気がいまいちそう。。
8/5(火)は夏季休暇のため、臨時休業します。
毎年のことですが、なぜか天気が怪しそうです。