持ち込みフレームの掛け具合を改善するために。
鼻盛り貼り付けしました。
最近多いケースです。
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
11月26日(火)は臨時休業します。
金沢市商店街連盟の視察に行ってまいります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り)
金沢マラソンでは達成できず、挑戦は続きます。
10月の総走行距離は147kmでした。
金沢マラソン分も含みます。
次の目標レースに向けて練習内容を少し見直す予定でしたが、なんと、右膝に痛みが出てしまいました。
友達のお医者さんに診てもらったら、腸脛靭帯炎だそうで。。
ランナーによくある怪我らしいです。
予定が大きく狂いそうです。まずは治さないと何も出来ない。。。
5日(火)は15時までの営業となります。
すみませんがよろしくお願い致します。
サブリノを目指し、金沢マラソン走ってまいりました。
練習量を落として疲労を抜いてきているのに、なんとなく体調がいまいちで心配でした。
今年も作戦は昨年と同じで、3時間45分のペーサーと一緒に走る作戦。去年よりも練習はしてきたので、少なくとも去年よりは走れるのではないかと思っていましたが。
なんと、今年はハーフを超えたあたりから、ペースが保てなくなってきました。なんとか粘ろうと思い、ペースを落として走ることにしたものの、ベストタイムを更新できないと確信したところから、心が折れてしまいました。
一気にペースダウン。ゆっくり走るとなおさらいろんなところが痛くなってきて、途中歩いたり走ったりを繰り返しながらゴールしました。
なんと情けない。粘ればせめて4時間ちょっとくらいで走れたと思いますが、心が折れるとこうなってしまいます。とにかく自分に残念でした。
さて、次の目標は春のふくい桜マラソンにエントリーしましたので、これに向けて再出発します。
練習内容は、少し考え直さないといけないと思います。とにかく距離耐性が出来てない。