チョコレートのクオリティが凄いですね。
映え系。
サブリノへの挑戦-1月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り）
1月の走距離は201km。
先月の倍走れました。
距離耐性が弱いので、長めの距離を走りました。足が出来ているのかはあまり実感がありません。
2月も同じくらい走れるといいです。雪が最大の難関。
青年部新年会
片町商店街青年部の新年会は、毎年温泉に行っていましたが、今年は、西茶屋体験企画になりました。
体験したことない若い人もいたので、いい経験になったと思います。
メガネのフィッティングin富山
大雪の中、富山でメガネのフィッティングの勉強をしてきました。
金沢より富山のほうが雪が倍くらいありました。
2月4日（火）は15時半までの営業
2月4日（火）は15時半までの営業となります。
よろしくお願い致します。
3週連続30km走
ここ1ヶ月、Garminではずっとプロダクティブになっています。
11月12月はあまり走れてなかった反動でかと思いますが、ふくい桜マラソンまであと2ヶ月、順調に準備したいと思います。
そして、3週連続30km走のロング走をしました。
とにかく距離耐性が弱いので、少しでもと頑張っているのですが、ちゃんと実になっていると良いですね。
来週は大雪予報で外は厳しそうなのでどうしようか思案中です。
メガネのフッティングセミナー
昨日は大阪まで、メガネのフィッティングの勉強に行ってきました。
最近では最多の12人の参加。みんな上手な方ばかりです。
今回は、面白いやり方として、フィッティングする人が練習のフレームを選ぶのではなく、モデルが掛けたいフレームを選んでそれを合わせるというもの。
無茶振りもあったりで、なかなかスリリング。外国製のメチャメチャ硬いフレームあったり、ヤワヤワなフレームもあったり。
その中で工夫をして最大限の出来るフィッティングをします。
いろんな形状の顔もあるので、何回やっても毎回勉強になります。
面白い！
メガネのテンプルを自分で修理
大昔の外国製のフレームのテンプル部分が腐食してボロボロになっているのをなんとか出来ないかという話。
最初は修理工場の方に送ってみたら、見積もりがとんでもない金額になってしまって、さすがに新しいものを買った方がましということで、返してもらい、自分でなんとか出来ないか考えました。
普通のフレームの汎用性のあるモダンを付けられないものか。
昔のフレームの芯は、太いのです。前に芯が太い用のモダンの予備があったのでこれを付けてみようということで、まずは腐食部分を切り取ってしまい、切り取った部分は、角を落としてそれっぽくしました。
まあまあじゃないですか？
修理代数千円で済みました。
ライター修理
なんでも分解することが好きです。
ライターの中身がまだ残っているのに、炎が小さくて消えてしまうのをなんとかできないかと分解してみました。
なんと簡単な構造。
ただ、炎の大きさを調節するダイヤルの歯車がズレてきているだけだと判明。
外してつまみをちょうどいい位置にしてみると、直りました。
雪の日のランニング
寒波がやってきています。
雪が降ると、なぜか走りに行きたくなります。
夜の雪道は、雪で周りが明るくなって実は走りやすいのです。足を取られるほど積もらなければですが。
雨と違って、雪は払い落とせば落ちるのでそんなに不快でもないですし。
温度が低いので息もあがりにくい。
寒さ対策は難しいです。外は寒いけど、走ると内側は汗をかきます。それが冷えると冷たくなるので、内側の蒸気を外に逃がしながらバランスを取らないといけないので難しい。
走るペースにもよりますし、風が強いとまた変わります。