10/7(火)は15時から営業となります。
大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
なお、明日10/6(月)は、13時半から15時過ぎまで不在となります。
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
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先日、今シーズンのマラソンで履くシューズを買いました。とってもいい感じなのですが、踵が高くて、走っているとアキレス腱あたりが擦れて痛くなるのがストレス。
確実に、マラソンの距離を走ると、擦れて走るどころではなくなるのは目に見えてるので、何か方法がないか、専門に聞いてもらいました。
なんと、踵をVにハサミでカットするという荒業!!
履きならすとか、揉んで柔らかくするとかいう方法を取っている時間もないし、改善するかどうかも怪しいので、思い切ってやりました。
意外と簡単に切れるもんですね。硬くて切りにくいかと思いましたが。
試しに、走ってみたところ、まったく気にならなくなりました。良かった良かった。
8月の走行距離は175kmでした。
いよいよ9月は大切な月。
普通に練習すれば200はいけるはず。
怪我なくプラン通りに練習できますように。
7月の走行距離は170kmでした。
なかなか200kmは難しいですね。
平均では1日7km走ればいいのですが、1日休めば倍走らないと追いつかない。
毎日走れるわけではないですので。
できる範囲で頑張ります。
8/26(火)は夏季休暇のため、臨時休業します。
またもや天気がいまいちそう。。