「スポーツ」カテゴリーアーカイブ

スポーツ

熱中症

2023年07月22日（土）

昔は日射病と言っていたような。それにしても昔は熱中症になっていた人は少なかったと思います。部活も水をあまり取らず頑張っていましたから。なぜ近年、熱中症の人が増えたのでしょうか？その答えをニュースなどで聞いたことあ […]

2023年07月15日（土）

ここ数年、県外へ宿泊ありで行った場合、可能な限り時間を作って現地をランニングすることにしています。今回も、ランニングコースの聖地、大濠公園を走ってきました。数年前も一度早朝に走ったことあります。前日の飲酒の影響か、 […]

2023年07月03日（月）

金沢マラソンまで118日。 6月の走った距離は124kmでした。なかなか月間150キロ走るのは難しいですね。 6月最後もう少し走りたかったのですが、天気が悪い日が続いて結局走れませんでした。 7月は暑い日になるでしょう […]

2023年06月25日（日）

金沢マラソン2023の抽選発表がありました。なんと！！！今年も当選！！！やったーーー！！目標達成できるように、さらに頑張ります。

2023年06月24日（土）

県外へ行ったときは、なるべく走るようにしています。仙台へ行った日も、少し早めに行ってロング走をしました。せっかくなので、震災遺構仙台市立荒浜小学校まで。往復22キロ走りました。翌日早朝は、青葉城址までゆるラン。 […]

2023年06月04日（日）

金沢マラソンまであと147日。どんどん減ってきました。 5月の総走行距離は118キロでした。 4時間は切れるような感じですが、まだ3.45できるような感じがしません。キロ5分15秒くらいのレースペースで走るのは問題な […]

2023年05月28日（日）

基本夜ランニングをしているのですが、日が出ている時に走っていてとっても嫌なこと。虫の大群に遭遇すること。太陽が当たっていて、比較的風が当たらないところに柱のように群がっているのを見たことあると思います。これが顔にあ […]

2023年05月26日（金）

今年の金沢マラソンに向けてコツコツ走っています。走っているのを知っている人には毎日走ってるの？と聞かれますが、毎日は走ってません。疲れが溜まったり怪我するのが一番避けたいですし、なんせそこまで好きなわけでもないのです […]

2023年05月13日（土）

翌日の朝は、まずは10キロほどランニング。氷川神社にお参り。そして、いつも横田先生が朝アップしていた大宮公園のボート池と同じアングル。大宮第三公園は走るラインがあるので3周ほど。ホテルに帰って、シャワーを浴び、ま […]

2023年05月08日（月）

金沢マラソンまで174日。 4月の総走行距離は97キロでした。目標の100キロは達成出来ず。。ほぼ100キロということで。 150キロくらいは走りたいのですが、なかなかそんな時間がない。 5月も100キロが目標。