3時間45分以内は、サブ3.45ではなくサブ3.75と言うそうです。

今から変えるのもなんなので、このままサブ3.45で行きますｗ

さて、8月の走った距離は、

「119キロ」

いろいろと予定があった中で目標の100キロ超えて良かったです。

9月はいよいよ金沢マラソン前の最終段階。

目標は高く200キロにしましょう。

怪我をしない程度に追い込みます！！