サブ3.45への挑戦 -1月の記録
金沢マラソンまで9ヶ月。 1月の総走行距離は69キロでした。 今月も大雪があったりしてなかなか距離を走ることができませんでした。 東京へ行ったときも時間を見つけて朝走ったりして距離を踏んでいます。 VO2Maxが52から […]
「スポーツ」カテゴリーアーカイブ
書き初め
毎月生配信しています、片町スクランブルナイト。 毎年1月は書き初めをしています。 下手な文字で申し訳ないのですが、今年は。 今年の最大の目標は、金沢マラソンで3時間45分でゴールすること。 これを完遂するという決意で書き […]
サブ3.45への挑戦 -12月の記録
金沢マラソン2023まであと11ヶ月を切りました。 12月も頑張りました。走行距離は92キロです。 途中、大雪の日があったりして、外は走れず、近くの体育館の上を走ったりしてなんとか距離を維持しました。 VO2Maxが51 […]
ランニング
大雪でしばらく外を走ることはできなさそうですね。 なので、先日名古屋出張のときに、予定は午後からだったので、午前中に入って、25キロほどLSDしてきました。 太平洋側は、天気が良くていいなーと改めて思いました。
常に成長しながらレベルアップしながら
サッカー、勝てなくて残念でしたが、戦う姿は素晴らしかったです。 試合を終えて、森保監督の言葉の中でとても印象的だったこと。 「サッカーを続けているかぎり、常に成長しながらレベルアップしながら戦っていかなければいけない。」 […]
サブ3.45への挑戦 -11月の記録
先日の片町スクランブルナイトで、来年の金沢マラソンの目標を宣言しました。 「サブ3.45！！」 3時間45分のペースランナーの宮谷さんと一緒にゴールすることが目標です。 まだ11ヶ月ありますｗ とにかく、この冬を落とさず […]
W杯サッカー
なんと、日本が勝ちましたね！ 応援はしてますが、実力的に負けるだろうとどこかで思ってしまっているのは私だけではないでしょう。 負けてもそれほどダメージがないようにしてしまっているのでしょう。 もっと素直になればいいのにｗ […]
バッシュー
子供がバッシューを欲しいというので、買いました。 サイズは、いつの間にかもう24.5！！ 自分と3センチ差。 ジュニア用でも、今の時代は格好いいのあるんですね。
金沢マラソン2022 来年に向けての考察
残り5キロを乗り切るために何が必要かを考えています。 まず、ロング走をもう少し多く取り入れる。 太ももの前側の筋肉痛がひどいのは、走り方が良くないからで、ブレーキをかけて走るフォームのせいだそう。 なので、お尻を使って走 […]
金沢マラソン2022完走記
山あり谷ありの金沢マラソン2022でした。 今回の作戦は、とにかく4時間のペースランナーについていくこと。 余裕があったら、後半あげるということでしたが、おそらく余裕はなくそのままゴールを目指すことになるだろうと予測して […]