金沢マラソン2022に向けて9月
9月は頑張りました！！ 月間走距離は177キロ！ 今までで一番走りました。 目標は150キロでしたが、目標以上走れました。 台風が来たりで、天気を見ながらでしたが、うまくいきましたね。 さて、10月は疲れを溜めないように […]
「スポーツ」カテゴリーアーカイブ
ロング走
数日前に、ロング走をしました。 予定は、20キロ以上。 25キロ走ることできました。 夜は随分涼しくなってきて、走りやすくなってきました。 結構走っている人がいて、昨日の新聞で、金沢オンラインマラソンが始まったと書いてあ […]
金沢マラソン2022に向けて8月
金沢マラソンまで55日！！ どんどん減っていきます^^; 8月の走行距離は88キロでした。 予定通りではありますが、この練習内容で良いのか不安がつきまといます。 9月の目標は150キロです。 走れるかなー。できる限りの準 […]
10年前
SNSのお知らせに10年前頃の写真が上がってきました。 この頃は、10キロもヘロヘロで走ってましたね。 今なら、このペースなら練習で余裕で走れますね。 10年も走っているのかーと思いましたが、それなりに進化もしてるなーと […]
9月
朝晩の気温も下がってきて、夏から秋へ移りゆくのを感じるようになりました。 7月初旬に、セミの鳴き声をまだ聞かないということを書きましたが、その後、セミの鳴き声も激しくなりました。 9月になると、急にセミの鳴き声もあまり聞 […]
久しぶりに体重計に乗ってみたら
久しぶりに体重計に乗ってみました。 なんと！！ 2キロ半くらい減っていました。 夏前に計ったときは、走ってるのにそんなに変わらないなぁと思っていましたが。 夏は汗をかくからでしょうか？ 先日の片町スクランブルナイトで、自 […]
夏から秋へ
今日も大雨でした。 8月後半は最近天気が良くないような感じですね。 朝晩は、少し秋を感じるようになりました。 虫の鳴き声も結構するようになってきました。 少しさみしいような気持ちにもなります。 最近は、天気とにらめっこし […]
金沢マラソン2022に向けて7月
金沢マラソン2022まで75日！ 7月の走った距離は、91キロ。100キロ走りたかったのですが、月末は夜は雨続きで、走れませんでした。 8月も目標は100キロですが、いろいろと用事があったりで、難しそうですが、なんとか時 […]
あと100日！
今年の金沢マラソンまであと100日だそうです！！ まだ100日もあると思うのか、100日しかないと思うのか。 どっちもです。 練習は順調なのですが、腰痛がぶり返していて、これ以上悪化すると、練習できなくなるので、休み休み […]
金沢マラソン2022に向けて6月
金沢マラソン2022に当選が確定しました。 さて、6月の練習は、週２のペースでやりました。 昔のように距離を稼ぐというより、もう少し中身を濃くして、距離を補う作戦。 具体的には、インターバル走など。 だんだん気温も高くな […]