サブ3.45への挑戦 -12月の記録
金沢マラソン2023まであと11ヶ月を切りました。 12月も頑張りました。走行距離は92キロです。 途中、大雪の日があったりして、外は走れず、近くの体育館の上を走ったりしてなんとか距離を維持しました。 VO2Maxが51 […]
「スポーツ」カテゴリーアーカイブ
ランニング
大雪でしばらく外を走ることはできなさそうですね。 なので、先日名古屋出張のときに、予定は午後からだったので、午前中に入って、25キロほどLSDしてきました。 太平洋側は、天気が良くていいなーと改めて思いました。
常に成長しながらレベルアップしながら
サッカー、勝てなくて残念でしたが、戦う姿は素晴らしかったです。 試合を終えて、森保監督の言葉の中でとても印象的だったこと。 「サッカーを続けているかぎり、常に成長しながらレベルアップしながら戦っていかなければいけない。」 […]
サブ3.45への挑戦 -11月の記録
先日の片町スクランブルナイトで、来年の金沢マラソンの目標を宣言しました。 「サブ3.45！！」 3時間45分のペースランナーの宮谷さんと一緒にゴールすることが目標です。 まだ11ヶ月ありますｗ とにかく、この冬を落とさず […]
W杯サッカー
なんと、日本が勝ちましたね！ 応援はしてますが、実力的に負けるだろうとどこかで思ってしまっているのは私だけではないでしょう。 負けてもそれほどダメージがないようにしてしまっているのでしょう。 もっと素直になればいいのにｗ […]
バッシュー
子供がバッシューを欲しいというので、買いました。 サイズは、いつの間にかもう24.5！！ 自分と3センチ差。 ジュニア用でも、今の時代は格好いいのあるんですね。
金沢マラソン2022 来年に向けての考察
残り5キロを乗り切るために何が必要かを考えています。 まず、ロング走をもう少し多く取り入れる。 太ももの前側の筋肉痛がひどいのは、走り方が良くないからで、ブレーキをかけて走るフォームのせいだそう。 なので、お尻を使って走 […]
金沢マラソン2022完走記
山あり谷ありの金沢マラソン2022でした。 今回の作戦は、とにかく4時間のペースランナーについていくこと。 余裕があったら、後半あげるということでしたが、おそらく余裕はなくそのままゴールを目指すことになるだろうと予測して […]
なんとか完走
金沢マラソン2022、なんとか完走してきました。 目標のサブ４達成はならず。 完走記は、明日までお待ち下さい。
いよいよ明日は金沢マラソン2022
いよいよ私の5回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。 明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。 営業時間も変更（14時頃~18時）になります。 一年に一回のわがままで申し訳ござい […]