サブリノへの挑戦-5月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 5月の総走行距離は202キロでした。 目標の200km走れました。 ロング走を2回出来たのが大きかった。 ポイント練習も入れつつ6月も頑張ります。 雨が心配。
「スポーツ」カテゴリーアーカイブ
金沢マラソン2024 エントリー
金沢マラソン2024のエントリーが始まりました。 もちろん今年も走りますので、エントリーしました。 このために1年かけて練習しています。 今年も抽選に当たりますように！ 10月27日（日）まであと168日！！
サブリノへの挑戦-4月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 4月の総走行距離は148キロでした。 4月も総距離を伸ばせず。これ以上は減らしたくないです。 5月は頑張ります。
VO2maxが55に
いつもランニングをしているときにはめているGarminウォッチのVO2maxが先日1つ上がり55になりました。 1年くらいずっと54のままでしたが、先日宮谷さんとトラックで練習した後見たら、上がってました。 しかし、翌々 […]
サブリノへの挑戦-3月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 3月の総走行距離は153キロでした。 順調に増えていましたが、天候の関係や用事があったりで最低限の距離になってしまいました。 気がつけば金沢マラソンまで200日を切りました。
サブリノへの挑戦-2月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 2月の総走行距離は200キロ！ 短い月の中でも頑張りました！！ 3月の目標も150キロですが、ハードルが少しずつ上っているような。。 量より質を追っていきましょう。
サブリノへの挑戦-1月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 1月の総走行距離は175キロ！ 地震もあっていつも走っている道もボコボコになってるところあります。 夜走るので足元気をつけながら走ってます。 2月は短いのでどれだけ走れるか。15 […]
ロング走
ロングとは言わないくらいですが、長めに走りました。 冬の時期は気温が低いので息が上がりにくく心肺の負担も少ない。 走れる日はコツコツ走ろうと頑張ってます。
サブリノへの挑戦-12月の記録
「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り） 12月も頑張りました。総走行距離は170キロ！ 走力が上がっている感じはありませんが、昨年の今頃に比べれば格段に上がっている実感はあります。 1月2月は天気次第で走れる距離が変わ […]
サブリノへの挑戦-11月の記録
金沢マラソンから1ヶ月経ちました。 すでに来年を見据えてます。 タイトルを「サブリノへの挑戦」（3時間45分切り）に変更します。 目標は3時間45分ですが、3時間半を目指せるくらいの走力をつけようと思ってます。 1年前の […]