雪の日のランニング

2025年01月10日(金)

Category: こだわり, イベント, スポーツ, プライベート, 日常, 磨く

寒波がやってきています。

雪が降ると、なぜか走りに行きたくなります。

夜の雪道は、雪で周りが明るくなって実は走りやすいのです。足を取られるほど積もらなければですが。

雨と違って、雪は払い落とせば落ちるのでそんなに不快でもないですし。

温度が低いので息もあがりにくい。

寒さ対策は難しいです。外は寒いけど、走ると内側は汗をかきます。それが冷えると冷たくなるので、内側の蒸気を外に逃がしながらバランスを取らないといけないので難しい。

走るペースにもよりますし、風が強いとまた変わります。