12月の営業日のお知らせ
あっという間に12月です。今年もあと1ヶ月となりました。 基本水曜が定休日ですが、年末年始は少し変わりますので、営業日のお知らせをしておきますね。 12月は29日(木)までの営業となり、1月は2日より初売りとなります。 […]
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
あっという間に12月です。今年もあと1ヶ月となりました。 基本水曜が定休日ですが、年末年始は少し変わりますので、営業日のお知らせをしておきますね。 12月は29日(木)までの営業となり、1月は2日より初売りとなります。 […]
子供がバッシューを欲しいというので、買いました。 サイズは、いつの間にかもう24.5!! 自分と3センチ差。 ジュニア用でも、今の時代は格好いいのあるんですね。
残り5キロを乗り切るために何が必要かを考えています。 まず、ロング走をもう少し多く取り入れる。 太ももの前側の筋肉痛がひどいのは、走り方が良くないからで、ブレーキをかけて走るフォームのせいだそう。 なので、お尻を使って走 […]
山あり谷ありの金沢マラソン2022でした。 今回の作戦は、とにかく4時間のペースランナーについていくこと。 余裕があったら、後半あげるということでしたが、おそらく余裕はなくそのままゴールを目指すことになるだろうと予測して […]
金沢マラソン2022、なんとか完走してきました。 目標のサブ4達成はならず。 完走記は、明日までお待ち下さい。
さて、昨日で、マラソン前のすべての練習を終えました。 10月は、72キロ。 疲労を抜くために、徐々に落としてきました。 数ヶ月前までは、これくらいが一ヶ月で走れる精一杯の距離だったのに、どうなってるんでしょうねw 明日は […]
ランニングするときに使っているガーミンウォッチ。 実は、いろんな機能があることが最近わかりました。 練習メニューを登録しておいて、それに合わせて走ったりする機能。 メトロノームを起動させて、ピッチを合わせる練習ができたり […]
30日(日)は金沢マラソンのため14時からの営業となります。 いよいよ、1週間を切りました! 私の頭の中は、マラソンのことでいっぱいです。 どんなレースプランにしようか。とか、今週はどんな調整にしようかとか。 当日までに […]
金沢マラソンまであと15日です!! いよいよ迫ってきました。 あと2週間は、練習量を減らして、体調を整えていくだけです。 つらい練習をしなくていいと思うと、少し楽な気持ちも。 10月30日(日)は14時からの営業となりま […]
妻の実家の柿の木が久しぶりに実をつけたらしいです。 渋柿だろうと思っていましたが、なんと!甘柿!! 甘柿と渋柿の違いって知ってましたか? 品種改良を除いて、甘柿は種があり、渋柿は種がないそうです。 初めて知りました。 そ […]