9月は頑張りました！！

月間走距離は177キロ！

今までで一番走りました。

目標は150キロでしたが、目標以上走れました。

台風が来たりで、天気を見ながらでしたが、うまくいきましたね。

さて、10月は疲れを溜めないように、もう強度の高い練習は頻度を下げていく予定です。