サブ3.45への挑戦 -2月の記録
金沢マラソンまであと8ヶ月。 2月の総走行距離は118キロでした。 頑張った!俺! ロング走ができたので、100キロ超えることができましたね。 ただ、距離を走るのではなく、メリハリをつけてます。これが結果に結びつくと信じ […]
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
金沢マラソンまであと8ヶ月。 2月の総走行距離は118キロでした。 頑張った!俺! ロング走ができたので、100キロ超えることができましたね。 ただ、距離を走るのではなく、メリハリをつけてます。これが結果に結びつくと信じ […]
定休日は、名古屋へ勉強に行ってきました。 4人の参加。 勉強したことをお客様に還元できるように、今後も努力していきます。
昨日は、メガネのフィッティングのセミナーに参加してきました。 姫路から段林さんと、奈良から稲田さん、草加から清水さんが遠征参加。 お互いにいい勉強ができたと思います。 7月には博多へ勉強に行く予定。 その前に仙台の案も浮 […]
ホームページやブログなどをWordpressというCMSを使って運用しているのですが、ここ半年くらいホームページのほうがバージョンを自動でアップグレードすることができなくなっていました。しばらく放置していたのですが、セキ […]
ランニングするときはGARMINの時計をはめて走っています。 走ると走った距離や心拍などいろんなデータを蓄積できます。 その記録から、次はこのようなトレーニングがおすすめとか出てきたりもします。 その中で、VO2MAXと […]
2週間前、大寒波予報で延期になっていました片町青年部の新年会でした。 新年会の前は、木場潟をランニングするという儀式を何回かやっています。 なんとか、2週間前の雪もなくなったようなので、20キロほどゆっくりと走りました。 […]
金沢マラソンまで9ヶ月。 1月の総走行距離は69キロでした。 今月も大雪があったりしてなかなか距離を走ることができませんでした。 東京へ行ったときも時間を見つけて朝走ったりして距離を踏んでいます。 VO2Maxが52から […]
視察研修の最後の日は、自分で宿を取ったので、全国旅行支援割が使えました。 デジタルクーポン2000円分。 QRコードをスマホで読み取って、お店で使うだけ。初めて使いましたが、とっても簡単で便利でした。 でも、これ出来ない […]
せっかく視察研修で東京へ行ったので、そのまま水曜に帰るのはもったいないので、大宮の横田先生のお店へ行きました。 東京メンバーが集ってくれて、メガネのフィッティングの簡単な検証会をしました。 その後は、7,8年ぶりのかしら […]
金沢市商店街連盟の視察研修に行ってきました。 一日目は、板橋区のハッピーロード大山商店街。人流の数が金沢と比べ物になりませんが、いろんな取り組みをされています。 商店街の真ん中が都市開発で道路ができるそうで、数年後どのよ […]