「磨く」カテゴリーアーカイブ

自分を磨く

9日（木）は臨時休業

2023年11月07日（火）

9日（木）は臨時休業します。メガネのフィッティングの交流会が名古屋でありまして、参加してきます。今年は10周年。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

2023年11月05日（日）

毎月恒例の片町の朝掃除に行ってきました。 3連休ということで、いつもよりゴミがたくさん落ちていました。結構タバコの吸殻が多かったような。 11月とは思えないような暖かさでした。

2023年11月04日（土）

昨日は、高校卒業の30周年の集まりがホテルでありました。残念ながら日中なのでそちらは行けませんでしたが、2次会から合流。みんなそれぞれの道で活躍しているようで、いろんな話で盛り上がりました。たくさん刺激をもらって、 […]

2023年10月31日（火）

去年の金沢マラソンの後、今年の金沢マラソンに向けて目標を3時間45分にして1年間自分なりに練習してきました。それがどうだったのか。良かったことは、1年を通してほぼ月間100キロ走れたこと。しかし、おそらくこれでは足 […]

2023年10月30日（月）

簡単に完走記いきましょう。今回の走る作戦は、3時間45分のペースランナーの後をついていくこと。3時間45分のペースランナーは、グロスで3：45を走るので、実際は3時間40分くらいで走るというのが、私にとって少し不安要素 […]

2023年10月29日（日）

金沢マラソン走ってきました。目標には届きませんでしたが、自己ベストは５分くらい更新出来ました。完走記と考察はまた改めて書きます。疲れましたｗ

2023年10月28日（土）

いよいよ私の6回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。営業時間も変更（14時頃~18時）になります。一年に一回のわがままで申し訳ござい […]

2023年10月27日（金）

金沢マラソンまでの練習をすべて終えましたので、10月の記録を。 10月は120キロ走りました。結構セーブしたつもりでも100キロ超えました。夏前は頑張って100キロだったのに、もっと頑張れたということですね。最近知 […]

2023年10月26日（木）

火曜日はお休みを頂きありがとうございました。金沢市商店街連盟青年部の視察で八戸と仙台へ行ってきました。なかなか行けるところじゃないので、行けて良かったです。恒例の朝のランニングも八戸でしてきました。金沢マラソン前 […]

2023年10月19日（木）

ランニングする時に使っているGarminの時計。予想タイムが出たりします。私の目標タイムである、3時間45分を上回る予想が出るようになりました。あくまでも予想なので、実際はどうなるかわかりませんが、期待に添えるよう […]