秋の三田会
秋の三田会がありました。 今年は、なんといっても、夏の甲子園で高校が優勝したこと。 次は当分ないとは思います^^ 参加者と親交を深めることが出来ました。
「磨く」カテゴリーアーカイブ
皇居ラン
最近は、ミッションとなっています、出張時のランニング。 今回は東京ということで、ランニングの聖地、皇居ランをしてきました。 皇居の周りはアップダウンもあったりで、走り応えありますね。 ちょうど1周5キロなので、2周。 宮 […]
サブ3.45への挑戦 -9月の記録
9月の走った距離は、なんと！ 「221キロ！！」 目標の200キロを軽く超えました！！ 30キロ走を2回やったのも効いていますが、継続的に走れたのも要因。 また、片町練習会もあって内容も充実した練習ができたかと思います。 […]
メガネのフィッティング金沢セミナー
昨日は、メガネのフィッティングの金沢セミナーに参加してきました。 金沢でやるのは6月以来。7名の参加。 ひたすら、一日中フィッティングをして勉強しました。
引換証が届きました
金沢マラソンのアスリートビブスの引換証が届きました。 前日に、これを持って行って、ゼッケンなどをもらいます。 これが届くといよいよ近づいてきたなという感じになります。
2週連続の30キロ走
先週末、2週連続で30キロ走のロング走をしました。 金沢マラソン当日まで、もうロング走はしません。 ロング走をして足を作るのですが、ちゃんと足が出来ているか不安がいっぱい。 出来ていると信じます。
掃除
先日の定休日は、お店のシャッターの掃除をしました。 前回から半年経っているので、気になっていました。 前の歩道も高圧機で綺麗にしました。
セミナー
歌舞伎町の事務局長の城さんの講演が片町商店街関係でありました。 片町商店街とは規模が違いすぎますが、夜の街の側面を持つ片町にとって有意義な時間となりました。
ワーキング２
先々週の続きで、市商連関係で、ワーキングをしました。 実現できるかは別として、どういう課題があるかとか、どういう状態であればいいのかみたいなことをみんなで考えました。 まだまだつづきます。
ペース走
毎週行っています片町練習会。 メニューは宮谷さんにお任せで、とにかくついていく練習。 ５セットの予定でしたが、４セット目で遅れだし終了。 きつかった！！ でもこれが結果につながると思って頑張ります。