今月の走る目標距離は200キロ。
30日で割ると、1日7キロ走らないと達成出来ません。
毎日走れるわけではないので、1日走れないと7キロのマイナスになるわけです。マイナスになれば翌日は14キロ走らないといけない。
かなり大変!!
今日が9日で66キロ。
貯金3キロ。
ロング走して稼がないと。
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
今月の走る目標距離は200キロ。
30日で割ると、1日7キロ走らないと達成出来ません。
毎日走れるわけではないので、1日走れないと7キロのマイナスになるわけです。マイナスになれば翌日は14キロ走らないといけない。
かなり大変!!
今日が9日で66キロ。
貯金3キロ。
ロング走して稼がないと。
金沢マラソンまであと55日!!
不安いっぱい!!
来年からは、タイムを追わずに楽しんで走れるといいな。
今年が最後のつもりで。
3時間45分以内は、サブ3.45ではなくサブ3.75と言うそうです。
今から変えるのもなんなので、このままサブ3.45で行きますw
さて、8月の走った距離は、
「119キロ」
いろいろと予定があった中で目標の100キロ超えて良かったです。
9月はいよいよ金沢マラソン前の最終段階。
目標は高く200キロにしましょう。
怪我をしない程度に追い込みます!!
まだまだ毎日暑いですが、セミの鳴き声が急激に減ったような気がします。
9月ですからね。
そして、夜の虫の鳴き声が大きくなってきました。
着実に秋へ向かっているようです。
明日8/29(火)は臨時休業します。
すみませんがよろしくお願い致します。