昨日は、メガネのフィッティングセミナーが金沢でありました。
7人の参加。
定期的に勉強することで、日頃の修正にもなります。
次は1月の大阪へ行く予定です。
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
金沢マラソンから1ヶ月経ちました。
すでに来年を見据えてます。
タイトルを「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り)に変更します。
目標は3時間45分ですが、3時間半を目指せるくらいの走力をつけようと思ってます。
1年前の今頃と比べても確実に走力は上がっていると実感してます。
さて、11月の走行距離は148キロでした。
去年は冬の間は100キロを目標にしてましたが、今年は150キロを目標に走りたいと思っています。