朝起きるとGarminウォッチが。
人からよりもこんなの方が嬉しかったりｗｗ
ワーキング２
先々週の続きで、市商連関係で、ワーキングをしました。
実現できるかは別として、どういう課題があるかとか、どういう状態であればいいのかみたいなことをみんなで考えました。
まだまだつづきます。
ペース走
毎週行っています片町練習会。
メニューは宮谷さんにお任せで、とにかくついていく練習。
５セットの予定でしたが、４セット目で遅れだし終了。
きつかった！！
でもこれが結果につながると思って頑張ります。
30キロ走
金沢マラソンまで35日！
30キロ走を1ヶ月前までにはやっておきたいということで、意を決して走ってきました。
ペースは5:40から6:00以内で行こうと決めていました。
途中、楽になる時間帯もあったりして、5分前半で走ることもあったりでなんとかやりきりました。
最後2キロくらいで急激に足がなくなりました。
帰らないといけないので、なんとかジョグで帰ってきました。
もう一回できればやりたい。
視力測定勉強会
定休日を利用して、視力測定の勉強をしに名古屋まで行ってきました。
見る意識を高めてあげるために言葉のキャッチボールを心掛けよう！
今回の収穫ポイントです。
引き続き勉強していきます。
お茶の子さいさい
子供のガンダムの部品。
折れてしまって中に残ってしまったようです。
メガネのネジ折れに比べれば簡単なものです。
運転免許更新
5年ぶりのネタです。
運転免許の更新へ行ってきました！
いつもチェックするのは、視力検査の視標。
いつも通り、両目で２つ。片目ずつで２つずつの視標を見せられました。
確か、両目は上下２つ。片目は上下１つと左右１つでした。
大きさは、基本的には両目は0.7視標。片目は0.3視標なのですが、少し大きめだったような感覚。
うちで、大丈夫であれば、免許センターでは楽勝で通ると思います。
運転免許の更新で、不安な方はお気軽にご相談下さい。
ワーキング
市商連のワーキングがありました。
なかなか面白いワーキングになりました。
次回も楽しみです。
片町練習会
最近、毎週芸術村で練習会をやってます。
今日はマラソン初挑戦の石田さんが10キロ走るのがメイン。
その間に私は5：11ペースでいける距離まで走るというミッション。
最初と最後は石田さんと一緒に走ったので、その間10キロ頑張りました。
最後は、宮谷コーチと1キロを4：20ペースで流して終了。
キツかった。
一人ではなかなかキツい練習ができないので、助かります。
