第9回横田流認定フィッター交流会in金沢
毎年この時期に行われている交流会が日航ホテルありました。 今年は、なんと金沢！！ ホスト開催なので、準備から頑張りました。 私は、司会進行係。 認定フィッターが全国から20名、そしてそのご家族と、名古屋眼鏡の社長と、横田 […]
「磨く」カテゴリーアーカイブ
10日（木）は臨時休業します
10日（木）は臨時休業します 明日明後日と、認定フィッター交流会が金沢でありまして、ホスト役としてお世話をします。 大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
気になること
認定フィッター交流会の準備に明け暮れています。 スライドを作っているのですが、その写真の水平感とかが気になって気になって。。。 最初は、写真そのまま使っていたのですが、作って、スライドしていくと気になる気になる。 音楽と […]
バッシュー
子供がバッシューを欲しいというので、買いました。 サイズは、いつの間にかもう24.5！！ 自分と3センチ差。 ジュニア用でも、今の時代は格好いいのあるんですね。
金沢マラソン2022 来年に向けての考察
残り5キロを乗り切るために何が必要かを考えています。 まず、ロング走をもう少し多く取り入れる。 太ももの前側の筋肉痛がひどいのは、走り方が良くないからで、ブレーキをかけて走るフォームのせいだそう。 なので、お尻を使って走 […]
金沢マラソン2022完走記
山あり谷ありの金沢マラソン2022でした。 今回の作戦は、とにかく4時間のペースランナーについていくこと。 余裕があったら、後半あげるということでしたが、おそらく余裕はなくそのままゴールを目指すことになるだろうと予測して […]
なんとか完走
金沢マラソン2022、なんとか完走してきました。 目標のサブ４達成はならず。 完走記は、明日までお待ち下さい。
いよいよ明日は金沢マラソン2022
いよいよ私の5回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。 明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。 営業時間も変更（14時頃~18時）になります。 一年に一回のわがままで申し訳ござい […]
10月の走った記録
さて、昨日で、マラソン前のすべての練習を終えました。 10月は、72キロ。 疲労を抜くために、徐々に落としてきました。 数ヶ月前までは、これくらいが一ヶ月で走れる精一杯の距離だったのに、どうなってるんでしょうねｗ 明日は […]
ガーミンのターゲット
ランニングするときに使っているガーミンウォッチ。 実は、いろんな機能があることが最近わかりました。 練習メニューを登録しておいて、それに合わせて走ったりする機能。 メトロノームを起動させて、ピッチを合わせる練習ができたり […]