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スポーツ

続・サブ４への挑戦-11月の記録

2018年12月04日（火）

金沢マラソン2018が終わって1ヶ月が経ちました。一応、ネットタイムではサブ4を達成したものの、グロスでもサブ４を達成出来なかったことが心残り。来年も走れるならば、せっかく作った足を鈍らすのはもったいない、ということ […]

2018年10月29日（月）

さて考察しましょう。一晩経って、まだ心残りです。最初から4時間のペースメーカーと一緒に走っていたらどうなっていたかと。ペースメーカーの方のタイムと自分のタイムから5キロ毎の通過タイム差を調べてみました。スタート　 […]

2018年10月28日（日）

4回目のフルマラソン無事完走しました。完走記です。まずは記録を。ネットタイム「3時間58分20秒」。去年より10分37秒の更新です。サブ４達成です！昨日も書きましたが、４時間のペースランナーについていく作戦の予定で […]

2018年10月27日（土）

いよいよ私の4回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。営業時間も変更（13時半頃~18時）になります。一年に一回のわがままで申し訳ございま […]

2018年10月21日（日）

10/28(日)は金沢マラソンのため、営業は13時半より。店主は14時過ぎまで不在になりますいよいよ来週は金沢マラソン！今朝は10度まで冷え込みましたがどんな天気になるのでしょうか。体調は、いまのところ問題なし！ […]

2018年10月14日（日）

金沢マラソンまで14日！！いよいよ2週間後となりました。 10月前半は、67キロ走りました。 30キロ走もしたし、15キロのペース走もしました。後はもうきつい練習はしません。体調管理を気をつけます。今週来週と定休日 […]

2018年10月01日（月）

金沢マラソンまであと27日！ついに１ヶ月を切りました！９月の目標は150kmでしたが、9月後半台風や雨の影響で走る日が少なくなり、145kmでした。さて、いよいよ10月です。直前2週間位は調整になるので、実質ちゃん […]

2018年09月18日（火）

金沢マラソンまであと40日！いよいよ近づいてきたので、金沢マラソンでのサブ4達成に向けて記事、月前半後半の2回更新することにします。今月9月の目標は150kmです。昨日17日の時点で91ｋｍ走破。いい感じです。 […]

2018年09月06日（木）

夏休み中に、白馬の方へ車で出掛けました。この時もサングラス実験。よく、サングラスを作られる時に、トンネルに入っても大丈夫？ってフレーズはあるあるです。最近の高速道路のトンネル内は、結構明るいので、サングラスのままでも […]

2018年08月31日（金）

月に1回、金沢マラソンでのサブ4達成に向けて記事。金沢マラソンまで58日！ 8月の総走行距離は104kmでした。一応、目標の100km達成です。 9月は距離を稼いで150kmが目標です。去年よりはスピードは付いてい […]