サブリノへの挑戦-3月の記録
「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り) 3月の総走行距離は153キロでした。 順調に増えていましたが、天候の関係や用事があったりで最低限の距離になってしまいました。 気がつけば金沢マラソンまで200日を切りました。
北陸唯一の横田流フィッティング術プラチナ認定の資格を持ち、メガネについていろんな角度から取り上げるブログ
「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り) 3月の総走行距離は153キロでした。 順調に増えていましたが、天候の関係や用事があったりで最低限の距離になってしまいました。 気がつけば金沢マラソンまで200日を切りました。
「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り) 2月の総走行距離は200キロ! 短い月の中でも頑張りました!! 3月の目標も150キロですが、ハードルが少しずつ上っているような。。 量より質を追っていきましょう。
「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り) 1月の総走行距離は175キロ! 地震もあっていつも走っている道もボコボコになってるところあります。 夜走るので足元気をつけながら走ってます。 2月は短いのでどれだけ走れるか。15 […]
ロングとは言わないくらいですが、長めに走りました。 冬の時期は気温が低いので息が上がりにくく心肺の負担も少ない。 走れる日はコツコツ走ろうと頑張ってます。
「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り) 12月も頑張りました。総走行距離は170キロ! 走力が上がっている感じはありませんが、昨年の今頃に比べれば格段に上がっている実感はあります。 1月2月は天気次第で走れる距離が変わ […]
金沢マラソンから1ヶ月経ちました。 すでに来年を見据えてます。 タイトルを「サブリノへの挑戦」(3時間45分切り)に変更します。 目標は3時間45分ですが、3時間半を目指せるくらいの走力をつけようと思ってます。 1年前の […]
去年の金沢マラソンの後、今年の金沢マラソンに向けて目標を3時間45分にして1年間自分なりに練習してきました。 それがどうだったのか。 良かったことは、1年を通してほぼ月間100キロ走れたこと。 しかし、おそらくこれでは足 […]
簡単に完走記いきましょう。 今回の走る作戦は、3時間45分のペースランナーの後をついていくこと。3時間45分のペースランナーは、グロスで3:45を走るので、実際は3時間40分くらいで走るというのが、私にとって少し不安要素 […]
金沢マラソン走ってきました。 目標には届きませんでしたが、自己ベストは5分くらい更新出来ました。 完走記と考察はまた改めて書きます。 疲れましたw
いよいよ私の6回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。 明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。 営業時間も変更(14時頃~18時)になります。 一年に一回のわがままで申し訳ござい […]