プラスチックフレームは縮む？
程度はありますが、プラスチックフレームは、日数が経つと縮みます。 質の良いものは、事前に寝かした素材を使うので、縮みは少ないです。 悪いものほど、縮むような気がします。 わかります？フレームが斜めに反っているのを。 レン […]
「こだわり」カテゴリーアーカイブ
展示会
昨日は、定休日でしたが、取引先の展示会に行ってきました。 こちらも３年ぶりに行きました。 選ぶ基準は、デザインもですが、ちゃんとフィッティング出来るかが一番重要です。 妥協したくないので、そのへんは、しっかり調べて仕入れ […]
金沢マラソン2022 来年に向けての考察
残り5キロを乗り切るために何が必要かを考えています。 まず、ロング走をもう少し多く取り入れる。 太ももの前側の筋肉痛がひどいのは、走り方が良くないからで、ブレーキをかけて走るフォームのせいだそう。 なので、お尻を使って走 […]
金沢マラソン2022完走記
山あり谷ありの金沢マラソン2022でした。 今回の作戦は、とにかく4時間のペースランナーについていくこと。 余裕があったら、後半あげるということでしたが、おそらく余裕はなくそのままゴールを目指すことになるだろうと予測して […]
なんとか完走
金沢マラソン2022、なんとか完走してきました。 目標のサブ４達成はならず。 完走記は、明日までお待ち下さい。
いよいよ明日は金沢マラソン2022
いよいよ私の5回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。 明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。 営業時間も変更（14時頃~18時）になります。 一年に一回のわがままで申し訳ござい […]
金沢マラソン2022 事前エントリー
30日（日）の営業時間は（14時~18時）になります。 金沢駅のもてなしドームで、金沢マラソンの事前エントリーをしてきました。 いよいよという感じで、胸が高まります。 雨の心配もなく、いい日になりそうです。
10月の走った記録
さて、昨日で、マラソン前のすべての練習を終えました。 10月は、72キロ。 疲労を抜くために、徐々に落としてきました。 数ヶ月前までは、これくらいが一ヶ月で走れる精一杯の距離だったのに、どうなってるんでしょうねｗ 明日は […]
ガーミンのターゲット
ランニングするときに使っているガーミンウォッチ。 実は、いろんな機能があることが最近わかりました。 練習メニューを登録しておいて、それに合わせて走ったりする機能。 メトロノームを起動させて、ピッチを合わせる練習ができたり […]
30日（日）は金沢マラソンのため14時からの営業
30日（日）は金沢マラソンのため14時からの営業となります。 いよいよ、1週間を切りました！ 私の頭の中は、マラソンのことでいっぱいです。 どんなレースプランにしようか。とか、今週はどんな調整にしようかとか。 当日までに […]