昨日の黒板と視力のお話の続きです。

?メガネ・眼鏡・めがね

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上の二つどっちが見やすいですか？そんなに変わらない？
背景が濃い色の場合、白抜きの文字は膨張して見え、視認性が高いのです。標識や看板などによく使われています。特に離れたところから見る場合、識別しやすいのは?の方です。

ホワイトボードは、光を反射しやすいため、座席の場所によっては見にくいことがあります。黒板は、深緑なので光を反射しにくく、チョークの文字も見やすいという理由で、学校の教室は未だに黒板が多いのです。しかし、特別教室などはホワイトボードを使うことも多く、海外では学校の教室もホワイトボード化が進んでいるところもあるようです。

石川県金沢市片町堀田眼鏡店

黒板の文字の色は、白→黄→赤→青の順に視認性が悪くなります。

黒板にチョークで書く感触って好きだったなぁ。先生によってチョークの持ち方が違ったりしたなぁ。社会人になると、ホワイトボードばかりで黒板を目にすることはなくなりました。ちょっと寂しい気もします。

私の姉が任天堂DSを買いました。実は初めてDSを触りました。すごいですねぇ。画面もきれいだし、普通のゲームを小さくしただけのスペック。噂には聞いていましたが、なるべくこの領域には近付かないようにしていました。なぜなら、ハマるから！やりはじめたら、とことん極めないと気がすまないのです。

ところで、任天堂DSに限らず、子供がゲームをするときの目とゲーム機の距離が近すぎます！先日も、友達の子供がゲームをしているのを見て、非常に気になったので、友達に助言しておきましたが、ホント近い！ゲームに熱中すればするほど近付いている感じもします。20センチくらいの距離でしょうか。大人になれば、その距離でやる方が疲れますが、子供は目の調節力が強いので見えるのです。
近い距離の細かいものを長時間見たりする目の酷使によって近視になりやすいと言われていますので、なるべく、ゲームを近い距離でやらない、長時間やらない、不正な姿勢ではやらないことに注意して欲しいと思います。

本日は土用の丑の日。私の家では、毎年、丑の日をずらしてウナギを食べます。ウナギにはビタミンAが豊富に含まれています。このビタミンAは目のビタミンと呼ばれているくらい、目の機能に関係しています。

ビタミンAが極端に不足すると、夜盲症（とり目）や目が乾きやすくなったりすることがあります。取り過ぎもよくないそうですが、たまにはウナギを食べて目の栄養を取りましょう。

実はウナギは私の大好物のひとつ。小さい頃、どこかへ旅行した時、うな重があれば必ず食べてた記憶があります。家族は違うものを食べていました・・。今思えば、なんというガキだったんでしょう＾＾最近は、家ではウナギを食べますが、外でうな重を食べる事なんてほとんどないです。。

最後に、ウナギの蒲焼屋さんに聞いたのですが、ウナギの旬は冬だそうですよ。