気になること

2022年11月07日(月)

Category: こだわり, フィッティング, 写真, 磨く

認定フィッター交流会の準備に明け暮れています。

スライドを作っているのですが、その写真の水平感とかが気になって気になって。。。

最初は、写真そのまま使っていたのですが、作って、スライドしていくと気になる気になる。

音楽と合わせるタイミングとかも気になり出したら、もう大変。。。

もっといい写真ないかなとか。。。

まだ時間はあるので、前日まで、修正を繰り返すことになると思います。

見る人は、このこだわりはわからないんだろうなーww

プラスチックフレームは縮む?

2022年11月06日(日)

Category: こだわり, フィッティング, メガネのお話, 修理, 日常

程度はありますが、プラスチックフレームは、日数が経つと縮みます。

質の良いものは、事前に寝かした素材を使うので、縮みは少ないです。

悪いものほど、縮むような気がします。

わかります?フレームが斜めに反っているのを。

レンズはサイズが変わらないため、このようになることが多いです。
このフレームのレンズ交換は、おすすめ出来ません。

バッシュー

2022年11月05日(土)

Category: スポーツ, プライベート, 磨く

子供がバッシューを欲しいというので、買いました。

サイズは、いつの間にかもう24.5!!
自分と3センチ差。
ジュニア用でも、今の時代は格好いいのあるんですね。

片町クリスマスツリーイルミネーション2022

2022年11月04日(金)

Category: お知らせ, イベント, 時事, 日常, 片町商店街

「片町クリスマスツリーイルミネーション2022」点灯式が昨日ありました。

今年も片町きらら広場に北陸最大級のクリスマスツリーが登場!
高さ約10メートルの生木に約2万球のイルミネーションが輝きます。
12/25までの点灯で、その後は、雪吊りバージョンになります。

展示会

2022年11月03日(木)

Category: こだわり, フィッティング, メガネのお話

昨日は、定休日でしたが、取引先の展示会に行ってきました。

こちらも3年ぶりに行きました。
選ぶ基準は、デザインもですが、ちゃんとフィッティング出来るかが一番重要です。
妥協したくないので、そのへんは、しっかり調べて仕入れをします。
デザインはいいけど、フィッティングがしっかり出来ないものが多いこと。

金沢マラソン2022 来年に向けての考察

2022年11月01日(火)

Category: こだわり, イベント, スポーツ, プライベート, 磨く

残り5キロを乗り切るために何が必要かを考えています。

まず、ロング走をもう少し多く取り入れる。

太ももの前側の筋肉痛がひどいのは、走り方が良くないからで、ブレーキをかけて走るフォームのせいだそう。
なので、お尻を使って走るようなフォームを目指す。

目標をもう少し上げる。
来年もサブ4を目指すのか?もう少しいける気がします。

この冬をどう過ごすかにかかっています。

金沢マラソン2022完走記

山あり谷ありの金沢マラソン2022でした。

今回の作戦は、とにかく4時間のペースランナーについていくこと。
余裕があったら、後半あげるということでしたが、おそらく余裕はなくそのままゴールを目指すことになるだろうと予測していました。

さて、今年はグロスでもサブ4を達成したいので、第2ウェーブスタートの先頭になるように、事前に申し込みしました。
予定通り、先頭集団スタートのMブロック。
今までは、開会式などのセレモニーは、音だけの参加でしたが、Mブロックだったので、芸能人も見えましたし、雰囲気を堪能しました。

スタートして、ペーサーと並走します。気を抜くと、少し先にいってしまう感じだったので、横目で確認しながらセーブして走っていきます。
友達の声援場所も左右縫うように、確認しつつ、順調に進んでいきます。

さすが、ペーサー!上りでも下りでもほぼ一定のペースで走ります。
ハーフくらいまでは、私もかなり余裕があり、いい感じと思いながら息を整え追走します。

ただ、天気も良く、汗が頭から滴るのが気になりました。
日焼け止めを塗っていたので、それが目に入って痛かったのです。
服で拭いながら、走りすすめました。
エイドでは、毎回給水、コップ1杯だけ口に入れてすすみました。

ハーフ過ぎくらいから、汗があまり出なくなってきたので、これはやばいとそれ以降はコップ2杯取るようにしました。

28キロくらいを過ぎたあたりから、足に疲れを感じはじめ、それでも追走していきました。

30キロを過ぎ、だんだん、心拍があがっているのを確認。ペーサーから遅れないように追走していきます。少しずつ余裕がなくなってきているのを感じました。

34キロくらいから50m道路に出ます。ここが長いのです。ペーサーから遅れると心が折れてしまうと思い、結構必死でした。
残りは10キロ切ってるので、なんとか乗り切れるか?どうなのか?という感じ。
ここからは、もうメンタル勝負のような気がしてました。

37キロ付近の、県庁前のエイドで水を給水して、走り出したときに、両足の痙攣を感じます。やばい!
ふくらはぎではなく、太もも。今まで痙攣したことないところです。
必死で、ペーサーを追いかけましたが、ペースが上がらなくなりました。38キロ付近で、一旦緩めたのが最後。
痙攣がひどくなり、走り出すことができなくなりました。
その後は、歩くことしか出来ません。

体中が痛くなり、走り出そうにも力が入らなくなりました。
残り5キロは、ひたすら歩いたり、競歩のようにしたりしてゴール。

気づいたのは、歩いているとき、喉と口がカラカラでくっついて息もしずらく、脱水一歩手前だったようです。
最後のエイドではコップ6杯くらい飲みました。

残り10キロになったくらいから、余裕がなかったので、押し切れたのか、結局最後はペーサーから遅れたのかわかりませんが、おそらく遅れたのではないかと思います。
それでもサブ4はいけたんじゃないかと思います。

とにかく、残念。
残り5キロ。35キロの壁なのか。
マラソンは、ほんと難しいです。
それが、また挑戦したくなる原因なんですけど。

練習では30キロ以上走らないので、どうしたらいいのか。

最後に1キロごとのラップを忘備録として載せておきます。
見事に、38キロまでは、綺麗なラップを刻んでます。
4時間のペースランナー様様です。
自分の時計をあまり見なくてすむので、かなり楽でした。

来年の目標があったのですが、もう一度今年と同じ目標にするのか、これからの練習次第で決めていきましょう。
今年も、応援、またボランティアの方々、運営の方々、ありがとうございました。

また来年も当選しますように!

いよいよ明日は金沢マラソン2022

いよいよ私の5回目のフルマラソンの金沢マラソンが明日になりました。

明日当日は、私は14時頃までお店に居ませんのでよろしくお願いします。
営業時間も変更(14時頃~18時)になります。
一年に一回のわがままで申し訳ございません。

昨年の不甲斐ない金沢マラソンを二度と味わいたくないという気持ちだけで、ここまで頑張ってきました。
今年に入って700キロくらい走りました。
トラブルがなければ、サブ4をグロスで切るイメージは出来ています。
まだ公言してませんが、達成できれば、来年の目標もすでに固まってます。

今年の目標は、自己ベストの3時間58分20秒の更新と、グロスでのサブ4達成です。

毎回、レースプラン通りいきません。
今回こそ、4時間のペースランナーを自分がするつもりで、ペースランナーの方に付いていく作戦です。

当日私が走っている状況を見れるサイトはこちら。

https://sporoku.jp/result/kanazawa_20221030/show/279402

お知り合いの方を見つけたらこちらから声掛けしますのでよろしくお願いします。逆にもし見つけたらご声援の方よろしくお願いします。
第2ウェーブの4時間のペースランナー前後にいると思います。
私の格好はこちら。

それでは明日、頑張ってきます!